全是人际

在现代社会，社交活动是不可避免的，无论是工作上的应酬还是生活中的聚会，我们都希望能够自如地与他人交流互动。然而，对于一些人来说，尤其是在不熟悉的环境或面对陌生人的情况下，可能会感到紧张和拘谨，这不仅会