全是人际

在现代社会中，与他人建立联系和交流是我们日常生活不可或缺的一部分。然而，对于一些人来说，社交活动可能会引发不必要的焦虑和不适感，这种现象被称为“社交羞怯”或“社交恐惧症”。如果你正面临着这样的困扰，以