• 如何在交流时有效管理紧张感?

    在人际交往中,紧张情绪是常见的体验之一。它可能表现为心跳加速、手心出汗或感到不安等生理和心理反应。有效地管理和缓解这些紧张感对于建立良好的人际关系至关重要。以下是一些策略和方法,可以帮助你在交流时更好

    2024-11-01