全是人际

在人际交往中，适度的自信是建立健康关系的重要组成部分，它能够帮助我们更好地表达自己，并与他人有效沟通。然而，当自信过了头，变成过度自负时，就可能对人际关系造成负面影响。以下是一些实用的策略，可以帮助你