全是人际

情感表达是人与人之间沟通交流的重要环节，它能够帮助我们更好地理解彼此的感受和需求，从而建立更深入的关系。然而，很多人在情感表达方面感到困扰，可能是因为他们缺乏自信或者不知道该如何有效地传达自己的情绪。