全是人际

在现实生活中，我们不可避免地会遇到一些我们不感兴趣的人或情况，但出于工作、家庭或其他原因，我们可能不得不与之交往。在这种情况下，如何有效地管理自己的情绪和行为就显得尤为重要了。以下是一些实用的策略，可