全是人际

在现代社会中，许多人感到内心的压力和压抑无处释放，这可能是由于工作压力、家庭矛盾、人际关系等问题所导致的。然而，通过提高情感表达能力，我们可以更好地理解和传达自己的感受，从而减轻心理负担，实现个人成长