全是人际

在现代社会中，每个人都面临着各种各样的压力和挑战，这些压力和挑战可能会导致负面情绪的积累，如果不及时有效地进行情感表达，这些负面情绪可能会对身心健康造成影响。因此，学会有效地利用情感表达来释放内心的情