全是人际

在现代社会中，社交是我们与他人建立联系和互动的重要方式。然而，在与他人交往的过程中，我们难免会遇到一些挑战和困难，这些可能会引发我们的消极情绪，如愤怒、焦虑或沮丧等。那么，如何在这些情况下妥善地处理自