全是人际

在现代社会中，我们常常会遇到一些不善于表达自己的人，他们可能在社交场合感到紧张和不适，无法有效地与他人交流。然而，每个人都可以通过学习和练习来提升自己的沟通能力。以下是一些策略和方法，可以帮助那些不善