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在人际交往中，社交障碍是一个常见的问题，它可能来源于害羞、自卑、沟通技巧不足或者是社交恐惧等。然而，通过有效的策略和技巧，我们可以逐渐克服这些障碍，建立起更加健康和积极的人际关系。以下是一些实用的策略

在现代社会中，社交是我们与他人建立联系和交流的基本方式。然而，对于一些人来说，参与社交活动可能会感到困难和恐惧，这被称为社交障碍或社交焦虑。这种情况下，有效地克服这些障碍和挑战至关重要。以下是一些实用