全是人际

在现代社会中，我们不可避免地会面临各种各样的社交场合，无论是工作上的会议还是朋友间的聚会，我们都希望能够自如应对，展现自己最好的一面。然而，有些人可能会发现自己对这些场合过于敏感，容易产生紧张、焦虑甚