在与强势的人交流时，确保对话的平等性是一项挑战，但也是一项值得掌握的技能。强势的人往往在谈话中占据主导地位，这可能会导致其他人的意见和感受被忽视。以下是一些策略和技巧，帮助你在与强势的人交流时保持对话的平等性。

首先，明确你的立场和界限。在对话开始之前，清楚自己的需求和界限，这样你就有了坚持自己观点的基石。当你遇到强势的言论时，你可以自信地表达自己的立场，而不是被对方的强势所左右。

其次，学会倾听。强势的人往往习惯于表达自己的观点，而不是倾听他人。通过主动倾听，你可以展示你对对话的平等性的重视。倾听不仅仅是保持沉默，而是要积极地理解对方的观点，并通过点头、眼神接触和简短的肯定来表明你在认真听取对方的话。

第三，使用肯定的语言。在与强势的人交流时，使用“我”语言来表达你的感受和需求，例如“我感觉...”或“我需要...”。这种语言可以减少攻击性，同时表达清楚你的立场。同时，避免使用可能会激化矛盾的“你”语言，如“你总是...”或“你从不...”。

第四，设置对话规则。在谈话开始之前，可以与对方商定一些基本的对话规则，比如轮流发言、不打断对方、尊重不同的观点等。这些规则有助于在对话中建立平等的交流环境。

第五，保持冷静和耐心。强势的人可能会试图通过提高声音或使用激烈的言辞来控制对话。在这种情况下，保持冷静和耐心是至关重要的。深呼吸，保持冷静，不要被对方的情绪所影响，这样你才能更有效地表达自己的观点。

最后，不要害怕寻求帮助。如果你发现自己无法在与强势的人交流时保持对话的平等性，不要犹豫寻求外部帮助。这可能包括寻求朋友、家人或专业人士的支持。

总之，在与强势的人交流时确保对话的平等性需要勇气、技巧和耐心。通过明确立场、倾听、使用肯定的语言、设置对话规则和保持冷静，你可以在保持尊重和理解的同时，确保自己的声音被听到。记住，平等的对话是建立在相互尊重和理解的基础上的，这是任何成功交流的关键。